Легенды бодибилдинга
Ли Хейни: интервью для IFBBPRO.com
«Абсолютно классный» - это фраза лучше всего описывает притягательность Ли Хейни (прим.переводчика: здесь игра слов TotaLee и Totally – абсолютно). Ли Хэйни – Мистер Олимпия! Завоевав самый желанный титул в бодибилдинге 8 раз подряд, он, в возрасте 24 лет, был самым молодым из победителей и заработал себе место в Книге Мировых Рекордов Гиннесса. Он получил две оценки «идеально» в 1986, впервые в этом спорте!
Ли – автор двух книг: «Абсолютно классный» и «Бодибилдинг на максимуме». У него обширный и впечатляющий список наград и официальных признаний: приз от Академии Спорта Соединенных Штатов, ИФББ, юбилейная награда от Bellsouth и Coca Cola (Атланта) (за его работу с Haney’s Harvest House) и престижная награда, полученная в качестве председателя Президентского Совета по Физкультуре и Спорту (в администрации Клинтона). Он последним получил награду за пожизненные достижения от губернатора Арнольда Шварценеггера за значительный общественный вклад.
Почитаемый среди равных на фитнес и спорт арене, Ли тренировал и работал с такими атлетами, как Эвандер Холифилд, Шон Брэдли, Гэри Шеффилд и Шеннон Шарпе, что дало ему репутацию «тренера чемпионов».
Среди последних начинаний Ли – запуск его собственной линейки пищевых добавок, «Система Пищевых Добавок Ли Хейни». Он также носит титул «Руководителя по научному бодибилдингу Международной Ассоциации Спортивных Наук (ISSA)», ведет высокорейтинговое шоу, транслирующееся на Trinity Broadcast Network (TBN) – «TotaLee Fit» (программа о здоровье и фитнесе), а также недавно издал автобиографическую книгу «За пределами накачки: личные доказательства».
Ли получил базовую научную степень в области консультирования молодежи от Методистского Колледжа Спартанбурга. Он женат на той, кого любил еще в школе -Ширли Дрейпер Хейни, у них двое детей – Джошуа и Олимпия Хэйни.
В 1992 году Ли и его жена сформировали некоммерческую организацию Haney's Harvest House. Она занимается программами круглогодичного наставничества для молодых людей; ее миссия – помочь новому поколению избежать рисков, воспитать характер и уважение к обществу.
Ли почитаем в мире фитнеса и спорта, но, что более важно, он человек Божий – живое доказательство силы Бога. Ли делится своим личным доказательством веры в храмах по всем Соединенным Штатам. Как говорит сам Ли: «Из всех моих достижений - это пока самое главное».
Итак, перейдем к интервью с Ли Хейни:
В: Когда и где ты родился?
Ли Хейни: Я родился 11 ноября 1959 в Спартанбурге, штат Южная Каролина.
В: Какое у тебя образование?
Ли Хейни: Я закончил среднюю школу Broome в Спартанбурге. Потом я продолжил обучение в методистском колледже этого же города.
В: Каким спортом ты занимался?
Ли Хейни: Я играл в школьной футбольной команде, выступал в соревнованиях по легкой атлетике.
В: Как ты пришел к тренировкам с отягощениями и соревновательному бодибилдингу?
Ли Хейни: Мальчиком я фантазировал о том, чтобы быть Геркулесом и Самсоном. Когда мне было 12 лет, родители купили для меня набор отягощений. В 16 лет я выступил на своих первых соревнованиях. Хоть я и не попал в призеры, несколько судей сказали мне, что у меня прекрасный потенциал. Я влюбился в бодибилдинг.
В: Родители поддерживали твое стремление заниматься культуризмом?
Ли Хейни: Они всегда поддерживали мою мечту стать соревнующимся бодибилдером, хотя им было непонятно, как человек может зарабатывать на жизнь, демонстрируя свои мышцы. Они позволили мне свободно выбирать, кем я хочу быть. Думаю, родители были удивлены, когда я стал профессиональным культуристом и смог зарабатывать, делая то, что мне нравится.
В: Перед тем, как мы начнем вдаваться в детали твоей соревновательной карьеры, скажи, кто были твоими наставниками, героями, личностями, за которыми ты следил, людьми, которые поддержали тебя на протяжении твоих занятий бодибилдингом?
Ли Хейни: За эти годы в бодибилдинге у меня было много наставников. Во всех них было что-то уникальное. Могу назвать трех, кто напрямую повлиял на мой успех: Робби Робинсон (своей формой), Арнольд Шварценеггер (его харизмой и бизнес-смекалкой) и Том Платц (своим внешним видом на сцене и вне ее). Сказав о моих героех, я должен упомянуть двух очень важных людей, которые сыграли главную роль в моей карьере – Джим Манион и Джо Вейдер. Джим направлял меня почти с первого дня. Он помог мне выбрать правильный путь к рангу профи и остается моим очень хорошим другом. Джо Вейдер дал мне возможность осуществить мою мечту. Когда я впервые приехал в Калифорнию для достижения своих целей в бодибилдинге, Джо потратил бесчисленные часы, помогая мне отрабатывать позирование. Он убеждался, что я принимал правильные решения, как в карьере, так и в жизни.
В: Ты помнишь свои первые соревнования по бодибилдингу?
Ли Хейни: Да, я помню подростковые соревнования Мр. Побережья AAU 1978. Я занял там четвертое место. На самом деле это был мой третий конкурс по культуризму. Я думал, что мог бы занять место и повыше, но позирование парней, которые обошли меня, было лучше отработано. Однако, четвертое место мотивировало меня работать упорнее.
В: Ли, ты помнишь, как чувствовал себя, выиграв первые соревнования?
Ли Хейни: Это был подростковый конкурс 1979 года Мр. Америка AAU. Я выиграл в классе высоких атлетов и в абсолютной категории. Мечта стала явью. Внезапно я оказался лучшим подростком-бодибилдером в США. Эта победа действительно открыла мне глаза на возможности, которые могло мне дать будущее. Еще по одной причине эта победа была особенно сладкой для меня – я одержал верх над победителем в Мр. Побережья AAU 1978 среди подростков, где до этого занял лишь четвертое место.
В: На протяжении 14-летнего периода (1978-1991) ты соревновался каждый год, кроме 1981. Почему?
Ли Хейни: У меня была операция на левом запястье. Там была гигрома (опухолевидное образование). И еще в том году я открыл мой первый фитнес центр.
В: Почему ты перешел в NPC в 1982?
Ли Хейни: В 1982 было много путаницы между AAU и только что сформированной NPC, а именно – через какую из этих организаций получать профессиональную карту. Я хотел быть уверенным, что буду в правильной бодибилдерской федерации. Кое-что разузнав и поговорив с президентом NPC, Джимом Мэнионом, я принял решение вступить в NPC. Я рад, что так сделал.
В: Какие у тебя были впечатления после победы в своем классе и в абсолютной категории на NPC Junior Nationals и позже, на NPC Nationals в 1982?
Ли Хейни: Эти победы представили меня миру бодибилдинга лучшим образом. Они продвинули имя «Ли Хейни» на вершину любительского рейтинга в США. Я почувствовал, что мое время наконец то настало. Быть выбранным в качестве человека с лучшим развитием в Америке было серьезным достижением, меня это приободрило, а еще немного смутило.
В: Почему ты соревновался на мировом чемпионате 82 года (в Брюгге, Бельгия), вместо того, чтобы получить профессиональную карту ИФББ?
Ли Хейни: В то время атлет-любитель, соревнующийся в ИФББ, мог получить карту профи, только выиграв мировой чемпионат. Кроме этого, я хотел получить опыт выступления с лучшими атлетами мира. Был такой период в моей жизни. Был шанс сразиться с такими, как Гуннар Росбо и Рольф Меллер (занявшие соответственно второе и третье места в тяжелом весе).
В: Что ты подумал, выиграв титул чемпиона мира в тяжелом весе 1982 года? (в период 1976-1995 там не было титула в абсолютной категории)
Ли Хейни: Победа в любой категории на этом конкурсе, самом престижном любительском соревновании в мире, значит, что ты был выбран лучшим среди самых элитных бодибилдеров на свете. Помню, что я стоял на сцене, полный трепета; думал о том, откуда я пришел, и благодарил Бога за привилегию быть там.
В: Каково это было – победить на твоем первом профессиональном шоу ИФББ в 1983 (Гран При Лас Вегас)?
Ли Хейни: Это произошло вскоре после победы на чемпионате мира среди любителей, и очень меня вдохновило. Без сомнений, я произвел сильное впечатление на мир любительского бодибилдинга. Но вопрос был в том, смогу ли я сделать то же самое в профессиональном спорте. Нужно при этом учитывать, что я встал на одну сцену с такими легендами, как Джон Терилли, Альберт Беклес, Грег ДеФерро, Боб Бердсонг, Тони Пирсон, Билл Грант, Мохаммед Маккави, Джонни Фуллер и Тим Белкнап. Выиграв Гран При Лас Вегас 83, я почувствовал себя в своей тарелке.
В: Насколько важно для тебя было выиграть «Ночь Чемпионов» 1983?
Ли Хейни: Это было очень важно по двум причинам. Во-первых, конкурс проходил через неделю после того, как мы с Ширли поженились. Во-вторых, «Ночь Чемпионов» ИФББ была чрезвычайно популярна; все легенды бодибилдинга, за которыми я наблюдал в те годы, выигрывали в этом конкурсе.
В: Ты занял третье место на Олимпии 1983 года, после Самира Баннута и Мохаммеда Маккави. Каковы были впечатления от твоей первой Олимпии?
Ли Хейни: Я был слегка расстроен тем, что не выиграл. Тем не менее, третье место меня воодушевило. К тому же, я получил некоторые ценные советы от Арнольда Шварценеггера на вечеринке после конкурса, которые сильно мне помогли победить в следующем году. Арнольд сказал, что мое развитие было великолепно. Однако, позирование нуждалось в доработке. Несколькими неделями позже он познакомил меня со своим инструктором по балету. С этого момента я начал оттачивать свою программу выступления. Мистер Олимпия 83 действительно открыла мне глаза и подвела к периоду роста.
В: В 1984 ты стал номером 1 в первой из твоих восьми победных Олимпий, обойдя Баннута (шестое место) и Маккави (второе место).
Ли Хейни: Я был просто ошеломлен фактом, что я так быстро достиг вершины нашего спорта. Я победил тех легенд, о которых читал в журналах Muscle&Fitness и Flex; это было чудом. Получить наивысший титул в мире бодибилдинга со второй попытки было невероятным. Находясь на сцене, я победно вскинул руки, а затем опустился на колени, чтобы поблагодарить Бога за то, что он услышал ту молитву, которой я молился в 17 лет. Слова были такие: «Господи, если я стану достоин с Твоей помощью быть первым в этом спорте, который я так люблю, я восславлю имя Твое перед всем миром». В этом причина того, почему я пытаюсь показать свою любовь к моим фанатам во всем мире, используя мой дар бодибилдера для того, чтобы вдохновить людей повсюду. Это невероятно, как Бог может откликнуться на молитву, которая идет от сердца.
В: С 1984 по 1988 ты доминировал на Олимпии. В 1989 многие говорили, что ты едва отбился от Ли Лабрады и Винса Тейлора. Что ты думаешь об этом?
Ли Хейни: Я никогда не воспринимал победу на конкурсе как само собой разумеющееся. Чувствовал, что в любой день какой-то из этих чемпионов сможет свергнуть меня. Однако, я также понимал, что моя комбинация роста, симметрии, размера и позирования была достаточной, чтобы быть впереди. Возможно, временами я чувствовал себя слишком комфортно.
В: Олимпия 1990 оказалась еще более жесткой, ты не был лидером в первых двух раундах, выйдя вперед только на финише и едва одолев претендентов в лице Ли Лабрады и Шона Рея. Что думаешь об этом?
Ли Хейни: Быть на вершине так долго и прогрессировать год за годом тяжело. Наука тренинга и питания все время эволюционирует, то же происходит и с уровнем соревнований. Лабрада и Рей были классными соперниками, страстно желавшими получить мой титул. Однако, я поддерживал комбинацию размера, симметрии и позирования, которая всегда позволяла выиграть. Не было никого, кто бы мог сочетать размер и верное поведение на сцене так хорошо, как это делал Арнольд. Я чувствовал, что смог в каком то смысле достигнуть этого.
Читать предыдущую часть интервью с Ли Хейни
В: Ты победил Дориана Ятса в 1991, превзойдя рекорд Арнольда и получив восьмую статуэтку Сандова. Ли, каково это было?
Ли Хейни: Перед Олимпией 91 года было много разговоров об этом монстре из Великобритании по имени Дориан Ятс, у которого были и размер, и рост. Я использовал это как катализатор для того, чтобы поднять свое физическое развитие на новые высоты. Мой подход к тренингу и питанию пересматривался снова и снова для исключения каких-либо изъянов или просчетов. Я знал, что Дориан отличался от других участников, с которыми я имел дело в прошлом. У него был размер, рост и хорошая симметрия.
В: Ты ушел после этого. Почему?
Ли Хейни: Я оставался слишком долго. Почувствовал, что пора использовать мой успех в других областях.
В: Как ты организовал свой уход из бодибилдинга?
Ли Хейни: Я сразу же погрузился в дела, задал новые цели и начал выстраивать новую карьеру. Я стал проводить мотивационные лекции, управлял четырьмя фитнес-центрами, вел мое собственное шоу на ESPN, Sport South и Trinity Broadcast Network. Еще я стал тренером для элитных профессиональных атлетов, таких как Эвандер Холифилд, Гэри Шеффилд, Шэннон Шарпе и многих других.
В: Ли, в 92-ом ты организовал Harvest House. Почему ты сделал это, и какие у тебя были цели?
Ли Хейни: У меня было желание создать место, где другие состоявшиеся мужчины могли бы наставлять молодых людей. Была некая пустота в малых сообществах, в частности в семьях с одним родителем, без отца. Цель была научить молодых людей жизненным навыкам, которые бы пригодились им во взрослой жизни.
В: Как Harvest House развивался за последние 16 лет?
Ли Хейни: Он и его программы наставничества задали стандарты для других схожих программ и стали моделью для организаций-единомышленников во всем мире.
В: У твоих поклонников большой интерес к твоей карьере после бодибилдинга, значительной работе, которую ты и твоя жена Ширли делаете в Harvest House. Мог бы ты поподробней рассказать об этом?
Ли Хейни: Harvest House был организован мной и моей женой Ширли в 1992. Я вырос сельским пацаном и ценю те принципы, которые были заложены в меня ребенком. Тяжелая работа, свежий воздух, уважение к соседям и к себе, любовь к природе. Вот что помогло сформировать меня в юные годы, как мне кажется. Я хотел создать такую же среду для других молодых людей…особенно для пацанов, с целью наставить тех из них, у кого нет отцов, что, как мы знаем, является большой проблемой нашего общества. Программа Harvest House сначала стартовала на ранчо площадью 40 акров, которое Ширли и я купили в 92-ом. Наставнический курс Harvest House называется «Рыцари наших дней», и состоит из трех ступеней: «Паж» (возраст 6-12 лет), «Оруженосец» (12-16 лет) и «Рыцарь» (17 лет). Он учит принципам настоящего мужества. Это именно то, что больше всего нужно миру.
О: Ли, у тебя есть в жизни девиз?
Ли Хейни: «То, чем и кем ты являешься, подарок Бога тебе. То, каким ты сделаешь себя, твой подарок Богу».
В: Философия жизни?
Ли Хейни: Удобство достигается через неудобства. Работай упорно, не трать жизнь попусту…и обращайся с людьми так, как ты хочешь, чтобы обходились с тобой.
В: Какую роль играет религия в твоей жизни?
Ли Хейни: У меня нет религии. Я последователь Иисуса Христа.
В: Каковы твои краткосрочные цели?
Ли Хейни: Я всегда живу одним днем и использую время по максимуму своих возможностей. Моя текущая цель – найти способ оставаться в контакте с поклонниками бодибилдинга во всем мире. Для этого я создал TotaLee Fit радио (транслируется на totaleefitradio.com и leehaney.com). Я могу продолжать делиться не только советами по тренировкам и отдыху, но и жизненным опытом в ряде областей: как создать успешную семью, воспитывать детей, правильно распоряжаться деньгами и т.д.
В: Твои долгосрочные цели?
Ли Хейни: Оставаться хорошим представителем бодибилдинга и фитнеса, позитивной ролевой моделью для молодого поколения культуристов и молодежи всего мира.
Читать предыдущую часть интервью с Ли Хейни.
В: Кстати, Ли, почему ты решил выступать в ИФББ, а не в другой федерации?
Ли Хейни: Все просто: ИФББ – лучшая федерация в мире. Все, на кого я равнялся, состояли в ИФББ.
В: В 2008 году мир бодибилдинга был шокирован и глубоко сожалел об уходе Бена Вейдера. Тысячи людей со всего мира отдавали ему дань уважения. Что можешь сказать о нем ты?
Ли Хейни: Бен Вейдер был одним из величайших мужчин, которых я имел честь встретить в жизни и знать лично. Его рвение и любовь к развитию бодибилдинга неоспоримы. Резонанс его вклада невероятен. Я во многих случаях обращался к Бену за помощью и он всегда старался мне помочь изо всех сил. На самом деле, он оказал мне последнюю услугу за 3 недели до смерти. Я сказал ему о своем желании наладить связь с поклонниками бодибилдинга со всего мира с помощью TotaLeeFitRadio.com. Сказал, что хочу не только поделиться информацией о тренинге и диете, но и поддержать обсуждение тем, касающихся семьи и моральных ценностей. Без колебаний он благословил меня и заверил в том, что сделает все, что в его власти, чтобы это случилось. И вот это работает. Это тот Бен Вейдер, которого я буду всегда помнить и почитать. Он был проницательным человеком.
В: С точки зрения конструктивной критики, что ты думаешь о мужском бодибилдинге – его прошлом, будущем и настоящем?
Ли Хейни: Я думаю, мы начали терять баланс и симметрию, которые сделали в свое время наш спорт более привлекательным для широкой публики. Я думаю, что размер – это лишь одна часть формулы; не единственная и самодостаточная. Симметрия, пропорции, баланс и эстетика также важны для полноты картины.
В: Ли, ты появлялся на обложках более, чем 25 культуристических журналов в течении 80-х и 90-х, наиболее известными из которых являются Muscle&Fitness и Flex. Какая из обложек твоя любимая?
Ли Хейни: Мне нравится февральский выпуск Muscle&Fitness 1985 года; я получил мою первую статуэтку Сандова в Felt Forum в Нью Йорке в предшествующем сентябре на глазах 5 000 человек. Еще я люблю обложки Флекса от апреля 1988 и января 1989.
В: Теперь несколько коротких вопросов. Какое у тебя любимое блюдо?
Ли Хейни: Сладкий картофель. Поэтому у меня есть собственный протеиновый порошок, в состав которого входит сладкий картофель.
В: Твоя наименее любимая пища?
Ли Хейни: Вредная еда с большим содержанием жира.
В: Какие фильмы ты любишь?
Ли Хейни: Боевики, но без сильного кровопролития.
В: Какие любимые?
Ли Хейни: «Экскалибур», «Терминатор», «Властелин колец», «Железный человек» и «Лига выдающихся джентльменов».
В: Какую музыку ты предпочитаешь?
Ли Хейни: Джаз, кантри, легкий рок. Earth, Wind and Fire.
В: У тебя есть хобби?
Ли Хейни: Я наслаждаюсь жизнью и считаю это за хобби.
В: Что ты делаешь, когда отдыхаешь?
Ли Хейни: Люблю ходить с женой в кино и гулять в парке.
В: Есть что-то, чего люди о тебе не знают и ты хочешь этим поделиться со всеми?
Ли Хейни: Большинство моих фэнов не знает, что я часто произношу речи в храмах по всей стране. Я люблю делиться с другими тем, как Бог одарил меня в жизни и тем, как Он тоже может изменить их жизни.
В: На твоем веб-сайте, LeeHaney.com, ты представил Fitness Lifestyle Challenge Kit и Competitive Mass Gain Kit. Можешь объяснить, что это такое?
Ли Хейни: Fitness Lifestyle Challenge Kit – это часть линейки моих продуктов, которая была создана, чтобы дать людям инструменты для того, чтобы набрать форму. Она включает в себя 7-дневную систему очистки и детоксикации (создана для очистки печени, почек, кровотока и толстой кишки). Кроме этого, там мультивитамины, Усилитель Жирового Метаболизма, протеиновый порошок (сывороточный, яичный, соевый), порошок из сладкого картофеля и зеленый чай. Я хотел, чтобы обычному человеку было легко следовать программе тренировок и питания, которая бы включала в себя все необходимые элементы. Это важно, потому что так много людей не знают, как произвести изменения, перейти к здоровому образу жизни. Те, кто заказывают мои продукты, также получают бесплатный DVD с программой тренировок.
Competitive Mass Gain Kit был создан для продвинутых бодибилдеров. Этот набор включает в себя протеин для набора массы, мультивитамины, Нитро Усилитель для поддержания натурального роста, и бесплатный DVD с инструкциями.
В: Можешь резюмировать свою философию тренинга?
Ли Хейни: Она такова – стимулируй, а не разрушай; комфорт достигается через неудобства; и, конечно – то, чем ты являешься, это подарок Бога тебе; то, каким ты создашь себя – твой подарок Богу.
Перевод: i-pump.ru 2013г.
Ли Хейни
Lee Haney родился 11 ноября 1959 года
Ли Хейни: интервью для IFBBPRO.com
«Абсолютно классный» - это фраза лучше всего описывает притягательность Ли Хейни (прим.переводчика: здесь игра слов TotaLee и Totally – абсолютно). Ли Хэйни – Мистер Олимпия! Завоевав самый желанный титул в бодибилдинге 8 раз подряд, он, в возрасте 24 лет, был самым молодым из победителей и заработал себе место в Книге Мировых Рекордов Гиннесса. Он получил две оценки «идеально» в 1986, впервые в этом спорте!
Ли – автор двух книг: «Абсолютно классный» и «Бодибилдинг на максимуме». У него обширный и впечатляющий список наград и официальных признаний: приз от Академии Спорта Соединенных Штатов, ИФББ, юбилейная награда от Bellsouth и Coca Cola (Атланта) (за его работу с Haney’s Harvest House) и престижная награда, полученная в качестве председателя Президентского Совета по Физкультуре и Спорту (в администрации Клинтона). Он последним получил награду за пожизненные достижения от губернатора Арнольда Шварценеггера за значительный общественный вклад.
Почитаемый среди равных на фитнес и спорт арене, Ли тренировал и работал с такими атлетами, как Эвандер Холифилд, Шон Брэдли, Гэри Шеффилд и Шеннон Шарпе, что дало ему репутацию «тренера чемпионов».
Среди последних начинаний Ли – запуск его собственной линейки пищевых добавок, «Система Пищевых Добавок Ли Хейни». Он также носит титул «Руководителя по научному бодибилдингу Международной Ассоциации Спортивных Наук (ISSA)», ведет высокорейтинговое шоу, транслирующееся на Trinity Broadcast Network (TBN) – «TotaLee Fit» (программа о здоровье и фитнесе), а также недавно издал автобиографическую книгу «За пределами накачки: личные доказательства».
Ли получил базовую научную степень в области консультирования молодежи от Методистского Колледжа Спартанбурга. Он женат на той, кого любил еще в школе -Ширли Дрейпер Хейни, у них двое детей – Джошуа и Олимпия Хэйни.
В 1992 году Ли и его жена сформировали некоммерческую организацию Haney's Harvest House. Она занимается программами круглогодичного наставничества для молодых людей; ее миссия – помочь новому поколению избежать рисков, воспитать характер и уважение к обществу.
Ли почитаем в мире фитнеса и спорта, но, что более важно, он человек Божий – живое доказательство силы Бога. Ли делится своим личным доказательством веры в храмах по всем Соединенным Штатам. Как говорит сам Ли: «Из всех моих достижений - это пока самое главное».
Итак, перейдем к интервью с Ли Хейни:
В: Когда и где ты родился?
Ли Хейни: Я родился 11 ноября 1959 в Спартанбурге, штат Южная Каролина.
В: Какое у тебя образование?
Ли Хейни: Я закончил среднюю школу Broome в Спартанбурге. Потом я продолжил обучение в методистском колледже этого же города.
В: Каким спортом ты занимался?
Ли Хейни: Я играл в школьной футбольной команде, выступал в соревнованиях по легкой атлетике.
В: Как ты пришел к тренировкам с отягощениями и соревновательному бодибилдингу?
Ли Хейни: Мальчиком я фантазировал о том, чтобы быть Геркулесом и Самсоном. Когда мне было 12 лет, родители купили для меня набор отягощений. В 16 лет я выступил на своих первых соревнованиях. Хоть я и не попал в призеры, несколько судей сказали мне, что у меня прекрасный потенциал. Я влюбился в бодибилдинг.
В: Родители поддерживали твое стремление заниматься культуризмом?
Ли Хейни: Они всегда поддерживали мою мечту стать соревнующимся бодибилдером, хотя им было непонятно, как человек может зарабатывать на жизнь, демонстрируя свои мышцы. Они позволили мне свободно выбирать, кем я хочу быть. Думаю, родители были удивлены, когда я стал профессиональным культуристом и смог зарабатывать, делая то, что мне нравится.
В: Перед тем, как мы начнем вдаваться в детали твоей соревновательной карьеры, скажи, кто были твоими наставниками, героями, личностями, за которыми ты следил, людьми, которые поддержали тебя на протяжении твоих занятий бодибилдингом?
Ли Хейни: За эти годы в бодибилдинге у меня было много наставников. Во всех них было что-то уникальное. Могу назвать трех, кто напрямую повлиял на мой успех: Робби Робинсон (своей формой), Арнольд Шварценеггер (его харизмой и бизнес-смекалкой) и Том Платц (своим внешним видом на сцене и вне ее). Сказав о моих героех, я должен упомянуть двух очень важных людей, которые сыграли главную роль в моей карьере – Джим Манион и Джо Вейдер. Джим направлял меня почти с первого дня. Он помог мне выбрать правильный путь к рангу профи и остается моим очень хорошим другом. Джо Вейдер дал мне возможность осуществить мою мечту. Когда я впервые приехал в Калифорнию для достижения своих целей в бодибилдинге, Джо потратил бесчисленные часы, помогая мне отрабатывать позирование. Он убеждался, что я принимал правильные решения, как в карьере, так и в жизни.
В: Ты помнишь свои первые соревнования по бодибилдингу?
Ли Хейни: Да, я помню подростковые соревнования Мр. Побережья AAU 1978. Я занял там четвертое место. На самом деле это был мой третий конкурс по культуризму. Я думал, что мог бы занять место и повыше, но позирование парней, которые обошли меня, было лучше отработано. Однако, четвертое место мотивировало меня работать упорнее.
В: Ли, ты помнишь, как чувствовал себя, выиграв первые соревнования?
Ли Хейни: Это был подростковый конкурс 1979 года Мр. Америка AAU. Я выиграл в классе высоких атлетов и в абсолютной категории. Мечта стала явью. Внезапно я оказался лучшим подростком-бодибилдером в США. Эта победа действительно открыла мне глаза на возможности, которые могло мне дать будущее. Еще по одной причине эта победа была особенно сладкой для меня – я одержал верх над победителем в Мр. Побережья AAU 1978 среди подростков, где до этого занял лишь четвертое место.
В: На протяжении 14-летнего периода (1978-1991) ты соревновался каждый год, кроме 1981. Почему?
Ли Хейни: У меня была операция на левом запястье. Там была гигрома (опухолевидное образование). И еще в том году я открыл мой первый фитнес центр.
В: Почему ты перешел в NPC в 1982?
Ли Хейни: В 1982 было много путаницы между AAU и только что сформированной NPC, а именно – через какую из этих организаций получать профессиональную карту. Я хотел быть уверенным, что буду в правильной бодибилдерской федерации. Кое-что разузнав и поговорив с президентом NPC, Джимом Мэнионом, я принял решение вступить в NPC. Я рад, что так сделал.
В: Какие у тебя были впечатления после победы в своем классе и в абсолютной категории на NPC Junior Nationals и позже, на NPC Nationals в 1982?
Ли Хейни: Эти победы представили меня миру бодибилдинга лучшим образом. Они продвинули имя «Ли Хейни» на вершину любительского рейтинга в США. Я почувствовал, что мое время наконец то настало. Быть выбранным в качестве человека с лучшим развитием в Америке было серьезным достижением, меня это приободрило, а еще немного смутило.
В: Почему ты соревновался на мировом чемпионате 82 года (в Брюгге, Бельгия), вместо того, чтобы получить профессиональную карту ИФББ?
Ли Хейни: В то время атлет-любитель, соревнующийся в ИФББ, мог получить карту профи, только выиграв мировой чемпионат. Кроме этого, я хотел получить опыт выступления с лучшими атлетами мира. Был такой период в моей жизни. Был шанс сразиться с такими, как Гуннар Росбо и Рольф Меллер (занявшие соответственно второе и третье места в тяжелом весе).
В: Что ты подумал, выиграв титул чемпиона мира в тяжелом весе 1982 года? (в период 1976-1995 там не было титула в абсолютной категории)
Ли Хейни: Победа в любой категории на этом конкурсе, самом престижном любительском соревновании в мире, значит, что ты был выбран лучшим среди самых элитных бодибилдеров на свете. Помню, что я стоял на сцене, полный трепета; думал о том, откуда я пришел, и благодарил Бога за привилегию быть там.
В: Каково это было – победить на твоем первом профессиональном шоу ИФББ в 1983 (Гран При Лас Вегас)?
Ли Хейни: Это произошло вскоре после победы на чемпионате мира среди любителей, и очень меня вдохновило. Без сомнений, я произвел сильное впечатление на мир любительского бодибилдинга. Но вопрос был в том, смогу ли я сделать то же самое в профессиональном спорте. Нужно при этом учитывать, что я встал на одну сцену с такими легендами, как Джон Терилли, Альберт Беклес, Грег ДеФерро, Боб Бердсонг, Тони Пирсон, Билл Грант, Мохаммед Маккави, Джонни Фуллер и Тим Белкнап. Выиграв Гран При Лас Вегас 83, я почувствовал себя в своей тарелке.
В: Насколько важно для тебя было выиграть «Ночь Чемпионов» 1983?
Ли Хейни: Это было очень важно по двум причинам. Во-первых, конкурс проходил через неделю после того, как мы с Ширли поженились. Во-вторых, «Ночь Чемпионов» ИФББ была чрезвычайно популярна; все легенды бодибилдинга, за которыми я наблюдал в те годы, выигрывали в этом конкурсе.
В: Ты занял третье место на Олимпии 1983 года, после Самира Баннута и Мохаммеда Маккави. Каковы были впечатления от твоей первой Олимпии?
Ли Хейни: Я был слегка расстроен тем, что не выиграл. Тем не менее, третье место меня воодушевило. К тому же, я получил некоторые ценные советы от Арнольда Шварценеггера на вечеринке после конкурса, которые сильно мне помогли победить в следующем году. Арнольд сказал, что мое развитие было великолепно. Однако, позирование нуждалось в доработке. Несколькими неделями позже он познакомил меня со своим инструктором по балету. С этого момента я начал оттачивать свою программу выступления. Мистер Олимпия 83 действительно открыла мне глаза и подвела к периоду роста.
В: В 1984 ты стал номером 1 в первой из твоих восьми победных Олимпий, обойдя Баннута (шестое место) и Маккави (второе место).
Ли Хейни: Я был просто ошеломлен фактом, что я так быстро достиг вершины нашего спорта. Я победил тех легенд, о которых читал в журналах Muscle&Fitness и Flex; это было чудом. Получить наивысший титул в мире бодибилдинга со второй попытки было невероятным. Находясь на сцене, я победно вскинул руки, а затем опустился на колени, чтобы поблагодарить Бога за то, что он услышал ту молитву, которой я молился в 17 лет. Слова были такие: «Господи, если я стану достоин с Твоей помощью быть первым в этом спорте, который я так люблю, я восславлю имя Твое перед всем миром». В этом причина того, почему я пытаюсь показать свою любовь к моим фанатам во всем мире, используя мой дар бодибилдера для того, чтобы вдохновить людей повсюду. Это невероятно, как Бог может откликнуться на молитву, которая идет от сердца.
В: С 1984 по 1988 ты доминировал на Олимпии. В 1989 многие говорили, что ты едва отбился от Ли Лабрады и Винса Тейлора. Что ты думаешь об этом?
Ли Хейни: Я никогда не воспринимал победу на конкурсе как само собой разумеющееся. Чувствовал, что в любой день какой-то из этих чемпионов сможет свергнуть меня. Однако, я также понимал, что моя комбинация роста, симметрии, размера и позирования была достаточной, чтобы быть впереди. Возможно, временами я чувствовал себя слишком комфортно.
В: Олимпия 1990 оказалась еще более жесткой, ты не был лидером в первых двух раундах, выйдя вперед только на финише и едва одолев претендентов в лице Ли Лабрады и Шона Рея. Что думаешь об этом?
Ли Хейни: Быть на вершине так долго и прогрессировать год за годом тяжело. Наука тренинга и питания все время эволюционирует, то же происходит и с уровнем соревнований. Лабрада и Рей были классными соперниками, страстно желавшими получить мой титул. Однако, я поддерживал комбинацию размера, симметрии и позирования, которая всегда позволяла выиграть. Не было никого, кто бы мог сочетать размер и верное поведение на сцене так хорошо, как это делал Арнольд. Я чувствовал, что смог в каком то смысле достигнуть этого.
Читать предыдущую часть интервью с Ли Хейни
В: Ты победил Дориана Ятса в 1991, превзойдя рекорд Арнольда и получив восьмую статуэтку Сандова. Ли, каково это было?
Ли Хейни: Перед Олимпией 91 года было много разговоров об этом монстре из Великобритании по имени Дориан Ятс, у которого были и размер, и рост. Я использовал это как катализатор для того, чтобы поднять свое физическое развитие на новые высоты. Мой подход к тренингу и питанию пересматривался снова и снова для исключения каких-либо изъянов или просчетов. Я знал, что Дориан отличался от других участников, с которыми я имел дело в прошлом. У него был размер, рост и хорошая симметрия.
В: Ты ушел после этого. Почему?
Ли Хейни: Я оставался слишком долго. Почувствовал, что пора использовать мой успех в других областях.
В: Как ты организовал свой уход из бодибилдинга?
Ли Хейни: Я сразу же погрузился в дела, задал новые цели и начал выстраивать новую карьеру. Я стал проводить мотивационные лекции, управлял четырьмя фитнес-центрами, вел мое собственное шоу на ESPN, Sport South и Trinity Broadcast Network. Еще я стал тренером для элитных профессиональных атлетов, таких как Эвандер Холифилд, Гэри Шеффилд, Шэннон Шарпе и многих других.
В: Ли, в 92-ом ты организовал Harvest House. Почему ты сделал это, и какие у тебя были цели?
Ли Хейни: У меня было желание создать место, где другие состоявшиеся мужчины могли бы наставлять молодых людей. Была некая пустота в малых сообществах, в частности в семьях с одним родителем, без отца. Цель была научить молодых людей жизненным навыкам, которые бы пригодились им во взрослой жизни.
В: Как Harvest House развивался за последние 16 лет?
Ли Хейни: Он и его программы наставничества задали стандарты для других схожих программ и стали моделью для организаций-единомышленников во всем мире.
В: У твоих поклонников большой интерес к твоей карьере после бодибилдинга, значительной работе, которую ты и твоя жена Ширли делаете в Harvest House. Мог бы ты поподробней рассказать об этом?
Ли Хейни: Harvest House был организован мной и моей женой Ширли в 1992. Я вырос сельским пацаном и ценю те принципы, которые были заложены в меня ребенком. Тяжелая работа, свежий воздух, уважение к соседям и к себе, любовь к природе. Вот что помогло сформировать меня в юные годы, как мне кажется. Я хотел создать такую же среду для других молодых людей…особенно для пацанов, с целью наставить тех из них, у кого нет отцов, что, как мы знаем, является большой проблемой нашего общества. Программа Harvest House сначала стартовала на ранчо площадью 40 акров, которое Ширли и я купили в 92-ом. Наставнический курс Harvest House называется «Рыцари наших дней», и состоит из трех ступеней: «Паж» (возраст 6-12 лет), «Оруженосец» (12-16 лет) и «Рыцарь» (17 лет). Он учит принципам настоящего мужества. Это именно то, что больше всего нужно миру.
О: Ли, у тебя есть в жизни девиз?
Ли Хейни: «То, чем и кем ты являешься, подарок Бога тебе. То, каким ты сделаешь себя, твой подарок Богу».
В: Философия жизни?
Ли Хейни: Удобство достигается через неудобства. Работай упорно, не трать жизнь попусту…и обращайся с людьми так, как ты хочешь, чтобы обходились с тобой.
В: Какую роль играет религия в твоей жизни?
Ли Хейни: У меня нет религии. Я последователь Иисуса Христа.
В: Каковы твои краткосрочные цели?
Ли Хейни: Я всегда живу одним днем и использую время по максимуму своих возможностей. Моя текущая цель – найти способ оставаться в контакте с поклонниками бодибилдинга во всем мире. Для этого я создал TotaLee Fit радио (транслируется на totaleefitradio.com и leehaney.com). Я могу продолжать делиться не только советами по тренировкам и отдыху, но и жизненным опытом в ряде областей: как создать успешную семью, воспитывать детей, правильно распоряжаться деньгами и т.д.
В: Твои долгосрочные цели?
Ли Хейни: Оставаться хорошим представителем бодибилдинга и фитнеса, позитивной ролевой моделью для молодого поколения культуристов и молодежи всего мира.
Читать предыдущую часть интервью с Ли Хейни.
В: Кстати, Ли, почему ты решил выступать в ИФББ, а не в другой федерации?
Ли Хейни: Все просто: ИФББ – лучшая федерация в мире. Все, на кого я равнялся, состояли в ИФББ.
В: В 2008 году мир бодибилдинга был шокирован и глубоко сожалел об уходе Бена Вейдера. Тысячи людей со всего мира отдавали ему дань уважения. Что можешь сказать о нем ты?
Ли Хейни: Бен Вейдер был одним из величайших мужчин, которых я имел честь встретить в жизни и знать лично. Его рвение и любовь к развитию бодибилдинга неоспоримы. Резонанс его вклада невероятен. Я во многих случаях обращался к Бену за помощью и он всегда старался мне помочь изо всех сил. На самом деле, он оказал мне последнюю услугу за 3 недели до смерти. Я сказал ему о своем желании наладить связь с поклонниками бодибилдинга со всего мира с помощью TotaLeeFitRadio.com. Сказал, что хочу не только поделиться информацией о тренинге и диете, но и поддержать обсуждение тем, касающихся семьи и моральных ценностей. Без колебаний он благословил меня и заверил в том, что сделает все, что в его власти, чтобы это случилось. И вот это работает. Это тот Бен Вейдер, которого я буду всегда помнить и почитать. Он был проницательным человеком.
В: С точки зрения конструктивной критики, что ты думаешь о мужском бодибилдинге – его прошлом, будущем и настоящем?
Ли Хейни: Я думаю, мы начали терять баланс и симметрию, которые сделали в свое время наш спорт более привлекательным для широкой публики. Я думаю, что размер – это лишь одна часть формулы; не единственная и самодостаточная. Симметрия, пропорции, баланс и эстетика также важны для полноты картины.
В: Ли, ты появлялся на обложках более, чем 25 культуристических журналов в течении 80-х и 90-х, наиболее известными из которых являются Muscle&Fitness и Flex. Какая из обложек твоя любимая?
Ли Хейни: Мне нравится февральский выпуск Muscle&Fitness 1985 года; я получил мою первую статуэтку Сандова в Felt Forum в Нью Йорке в предшествующем сентябре на глазах 5 000 человек. Еще я люблю обложки Флекса от апреля 1988 и января 1989.
В: Теперь несколько коротких вопросов. Какое у тебя любимое блюдо?
Ли Хейни: Сладкий картофель. Поэтому у меня есть собственный протеиновый порошок, в состав которого входит сладкий картофель.
В: Твоя наименее любимая пища?
Ли Хейни: Вредная еда с большим содержанием жира.
В: Какие фильмы ты любишь?
Ли Хейни: Боевики, но без сильного кровопролития.
В: Какие любимые?
Ли Хейни: «Экскалибур», «Терминатор», «Властелин колец», «Железный человек» и «Лига выдающихся джентльменов».
В: Какую музыку ты предпочитаешь?
Ли Хейни: Джаз, кантри, легкий рок. Earth, Wind and Fire.
В: У тебя есть хобби?
Ли Хейни: Я наслаждаюсь жизнью и считаю это за хобби.
В: Что ты делаешь, когда отдыхаешь?
Ли Хейни: Люблю ходить с женой в кино и гулять в парке.
В: Есть что-то, чего люди о тебе не знают и ты хочешь этим поделиться со всеми?
Ли Хейни: Большинство моих фэнов не знает, что я часто произношу речи в храмах по всей стране. Я люблю делиться с другими тем, как Бог одарил меня в жизни и тем, как Он тоже может изменить их жизни.
В: На твоем веб-сайте, LeeHaney.com, ты представил Fitness Lifestyle Challenge Kit и Competitive Mass Gain Kit. Можешь объяснить, что это такое?
Ли Хейни: Fitness Lifestyle Challenge Kit – это часть линейки моих продуктов, которая была создана, чтобы дать людям инструменты для того, чтобы набрать форму. Она включает в себя 7-дневную систему очистки и детоксикации (создана для очистки печени, почек, кровотока и толстой кишки). Кроме этого, там мультивитамины, Усилитель Жирового Метаболизма, протеиновый порошок (сывороточный, яичный, соевый), порошок из сладкого картофеля и зеленый чай. Я хотел, чтобы обычному человеку было легко следовать программе тренировок и питания, которая бы включала в себя все необходимые элементы. Это важно, потому что так много людей не знают, как произвести изменения, перейти к здоровому образу жизни. Те, кто заказывают мои продукты, также получают бесплатный DVD с программой тренировок.
Competitive Mass Gain Kit был создан для продвинутых бодибилдеров. Этот набор включает в себя протеин для набора массы, мультивитамины, Нитро Усилитель для поддержания натурального роста, и бесплатный DVD с инструкциями.
В: Можешь резюмировать свою философию тренинга?
Ли Хейни: Она такова – стимулируй, а не разрушай; комфорт достигается через неудобства; и, конечно – то, чем ты являешься, это подарок Бога тебе; то, каким ты создашь себя – твой подарок Богу.
Перевод: i-pump.ru 2013г.
Комментариев нет:
Отправить комментарий